Gardžiosios makaronų salotos su vištiena

Photo of author

Publikavo Agnius

Šios makaronų salotos sužavės savo pikantišku skoniu. Be to, jos yra sveikesnis ir sotesnis variantas, nes gaminamos su graikišku jogurtu bei vištiena.

Makaronų salotos su vištiena.

Kodėl šis makaronų salotų receptas?

Turbūt nustebsite, bet nesu didžiulis salotų receptų mėgėjas. Kodėl? Nes dažniausiai jos būna per mažai sočios ir, bent jau man, pernelyg nuobodaus skonio. Tad vargti 30 minučių tik dėl garnyro, kuris dar ir ne itin skanus? Ne, ačiū.

Kita vertus, labai mėgstu savo populiariąsias salotas su vištiena ar kiaušinių salotas, kurios išsiskiria ne tik gardžiu skoniu, bet ir dideliu maistingumu. Salotos su makaronais – tobulas kandidatas tam atkartoti!

Tad kai išbandžiau šį ingredientų derinį, iškart supratau: turiu receptą. Net neabejoju, kad ši pikantiška makaronų mišrainė su vištiena sužavės ir jus.

Skanaus!
– Agnius

Makaronų salotų receptas.

Gardžiosios makaronų salotos su vištiena

Agnius
5 iš 1 balso
Šios makaronų salotos sužavės savo pikantišku skoniu. Be to, jos yra sveikesnis ir sotesnis variantas, nes gaminamos su graikišku jogurtu bei vištiena.
Pasiruošimas: 15 minutės
Gaminimas: 15 minutės
Iš viso: 30 minutės

Ingredientai
  

Pagrindiniai:

  • 100 g makaronų
  • 250 g vištienos krūtinėlės (receptas žemiau)
  • ½ vnt. (po 150 g) skardinės konservuotų kukurūzų
  • 100 g marinuotų agurkėlių, pjaustytų
  • 100 g pomidoro, pjaustyto
  • ½ vnt. raudonojo svogūno, smulkinto vid.
  • 1 sauj. petražolių, šviežių arba džiovintų

Padažui:

  • 80 g natūralaus graikiško jogurto (man labiausiai patinka „Graikiška Amfora“)
  • 20 g majonezo
  • 1 šlak. citrinos sulčių
  • 1 žiupsn. druskos ir maltų pipirų
Porcijos: 2

Instrukcijos
 

  • Pradėkite virti makaronus. Jei salotas žadate laikyti šaldytuve, virkite makaronus 3–4 minutėmis ilgiau, nei nurodyta ant pakuotės, nes atvėsę makaronai sukietėja.
  • Galima naudoti iš anksto iškeptas vištienos krūtinėles arba jas paruošti gaminant salotas. Galite pasinaudoti mano mėgstamiausiu keptos vištienos krūtinėlės receptu, pagal kurį dažniausiai ruošiu vištieną šiam patiekalui.
  • Atidėkite į šalį konservuotus kukurūzus ir smulkiai supjaustykite marinuotus agurkėlius, pomidorą, raudonąjį svogūną, petražoles (jei naudojate šviežias) ir keptą vištieną.
    Makaronų salotų instrukcijos: 1 žingsnis.
  • Sumaišykite graikišką jogurtą, majonezą, citrinos sultis, druską ir pipirus.
    Makaronų salotų instrukcijos: 2 žingsnis.
  • Visus ingredientus su padažu supilkite į dubenį ir labai gerai išmaišykite.
    Makaronų salotų instrukcijos: 3 žingsnis.
  • Patiekite makaronų salotas su vištiena.
    Makaronų salotų instrukcijos: 4 žingsnis.

Pastebėjimai

  • Virdami makaronus, nepagailėkite druskos, kurios jiems reikia daugiau nei kitiems grūdams. Rekomenduojama naudoti vieną valgomąjį šaukštą druskos 1 litrui vandens.
  • Ingredientus supjaustykite labai smulkiai, kad valgydami šakute vienu kartu galėtumėte visus juos paimti.
  • Jei mišrainė su makaronais gavosi per mažai sūri, užberkite dar šiek tiek druskos.

Įranga

  • Virtuvinės svarstyklės - maisto produktai turi būti sveriami žali, prieš juos verdant, kepant ar kitaip termiškai apdorojant
  • Puodas
  • Keptuvė, orkaitė arba karšto oro gruzdintuvė

Maistingumas

Kiekis: 1 porcijaKalorijos: 519 kcalAngliavandeniai: 49 gBaltymai: 40 gRiebalai: 18 g
⭐ Patiko receptas? Būčiau labai dėkingas, jei paliktumėte atsiliepimą!

Pasidalinkite įrašu su daugiau žmonių!

2 komentarai apie “Gardžiosios makaronų salotos su vištiena”

  1. 5 stars
    Esu valgiusi įvairių makaronų salotų, bet šitos buvo ko gero skaniausios iš visų. Lengvai pagaminama, skanu ir sotu. Tikrai dar gaminsiu. Ačiū už receptą.

    Atsakyti
5 iš 1 balso

Parašykite komentarą

Recepto įvertinimas




?>