Mitybos planas kitaip
Pamirškite nepraktiškus mitybos planus, kurie neatsižvelgia į individualius poreikius ir įtemptą dienotvarkę.
Labas, aš Agnius!
Esu mitybos treneris ir šio tinklaraščio įkūrėjas. Nuo 2017-ųjų tūkstančiams skaitytojų padedu sveikiau maitintis ir numesti svorio.
„Mityba kitaip“ tikslas – padėti pakeisti požiūrį į sveiką mitybą, parodant, kad maitintis sveikai iš tiesų yra paprasčiau ir skaniau, nei atrodo.
Šiame tinklaraštyje rasite daug naudingos informacijos apie mitybą ir lengvų bei gardžių sveikų receptų.
Mėgstamiausi receptai
Sočiausia avižinė košė
Skaniausios salotos su vištiena
Kreminiai makaronai su vištiena
Populiariausi straipsniai
Baltyminis maistas: 20 produktų su daug baltymų
Skaidulinis maistas: 50 produktų su daug skaidulų
Sveika mityba:
8 pagrindiniai principai
Skaitytojų atsiliepimai
Aš sužavėta! Straipsniai tikrai verti dėmesio. Patariu visiems perskaityti. Rasite daug vertingos informacijos. Viskas taip paprastai, aiškiai ir suprantamai! Ačiū labai. 😉
– Evelina
Vau! Gal tris metus ieškojau būtent to, kas čia parašyta. Šie straipsniai geresni už visus iki šiol skaitytus. 100 proc. viską perskaitysiu ir dar kelis kartus, nes aiškiau negu čia ir būti negali, visi atsakymai tikslūs, o pavyzdžiai puikūs. Be galo ačiū autoriui!
– Viktorija
Na, bet tai kokio dėkingumo esu, net nemoku nupasakoti! Viskas taip aiškiai, tiksliai ir detaliai papasakota. Iškart daug suprantamiau tapo! Labai labai jums ačiū!!!
– Živilė
Ačiū, labai padėjo paaiškinimas, kaip susitvarkyti mitybą. Gana lengvai numečiau 10 kg, bet labiau džiugina mintis, kad pats galiu susitvarkyti su savo kūno svoriu.
– Daugvydas
Nepraleiskite naujausių įrašų!
Prenumeruokite naujienlaiškį ir apie naujausius įrašus sužinokite pirmieji.