Vištienos receptai
Įgriso nuobodūs patiekalai iš vištienos? Mėgaukitės sultingais, maistingais ir lengvai paruošiamais vištienos receptais.
Visi įrašai
Pikantiškos makaronų salotos su vištiena
22 rugsėjo, 2026
Šios makaronų salotos stebina savo pikantišku skoniu, o dėl vištienos ir graikiško jogurto vienoje porcijoje yra net 40 gramų baltymų.
Valdorfo salotos su vištiena ir jogurto padažu
8 rugsėjo, 2026
Sočios valdorfo salotos su obuoliu ir kepta vištiena. Padažo pagrindas – graikiškas jogurtas, tad porcijoje net 37 gramai baltymų ir tik 500 kalorijų.
Sveikas naminis kebabas pitoje (gyros receptas)
3 birželio, 2026
Šis gyros receptas nukels tiesiai į Graikiją! Sveikas, gaivus ir neįtikėtinai gardus naminis kebabas pitoje nepaliks abejingų jūsų namuose.
Sveika traški vištiena orkaitėje (arba karšto oro gruzdintuvėje)
5 gegužės, 2026
Traški vištiena nenaudojant aliejaus? Skamba neįtikėtinai, bet tai įmanoma! Štai kaip išgauti gardžią tekstūrą ir skonį kur kas sveikiau.
Lengvas makaronų apkepas su faršu ir sūriu
29 balandžio, 2026
Šis makaronų apkepas su faršu ir sūriu – tai sveikesnė versija su mažiau kalorijų. Dėl maistingos sudėties bei lengvo paruošimo jis puikiai tiks darbo savaitei!
Maistingi tortilijos suktinukai per 10 minučių
25 kovo, 2026
Greitai pagaminami, lengvai pritaikomi pagal skonį ir ypač maistingi – šie tortilijos suktinukai puikiai tiks tiek vaišių stalui, tiek pietų dėžutei!
Kreminis risotto su vištiena ir špinatais
18 kovo, 2026
Šis kreminis risotto su vištiena ir špinatais nereikalauja nuolatinio maišymo ar vyno, o dėl savo maistingos sudėties idealiai tinka sočiai vakarienei!
15 minučių teriyaki vištiena
25 vasario, 2026
Ši burnoje tirpstanti teriyaki vištiena – idealus pasirinkimas skubantiems! Ją paruošite vienoje keptuvėje vos per 15 minučių, be jokio išankstinio marinavimo.
Cezario salotos su vištiena kitaip
4 vasario, 2026
Jei jums patinka klasikinės Cezario salotos su vištiena, šis receptas taps jūsų naujuoju favoritu. Tai lengvesnė, sveikesnė ir dar skanesnė naminė jų versija!
Kreminiai makaronai su vištiena ir grietinėle
19 lapkričio, 2025
Restorano lygio vakarienė vos per 30 minučių – misija įmanoma! Šie kreminiai makaronai su vištiena ir grietinėle stebina puikiu skoniu ir lengvu paruošimu.