Sveika čili sriuba (aštrumas pagal skonį)
Mėgaukitės sočia čili sriuba, sudaryta tik iš sveikų ingredientų ir turinčia nedaug kalorijų. Puikus skonis – garantuotas, o aštrumą galėsite pritaikyti sau!
Skanios salotos su vištiena (be salierų)
Šios salotos su vištiena yra sveikesnės ir mažiau kaloringos, nes gaminamos su graikišku jogurtu. Jos taip pat paruošiamos be salierų, kurių daugelis nemėgsta.
Maistingi sumuštiniai su avokadu per 10 minučių
Šie sumuštiniai su avokadu – tikras išsigelbėjimas, kai norisi sveikų ir sočių pietų, bet laiko gaminti nėra. Vos per 10 minučių paruošite maistingumo bombą!
Garsiosios J. Aniston salotos su bolivine balanda
Šios internetą pakerėjusios Jennifer Aniston salotos su bolivine balanda ir feta – ne tik nepaprastai gardžios, bet ir itin maistingos!
Geriausios traškios bulvių salotos
Šios traškios bulvių salotos yra mažiau kaloringos ir sotesnės, bet dėl savo paruošimo būdo – dar skanesnės!
Greitos salotos su avinžirniais (be tuno)
Šios salotos su avinžirniais – puiki alternatyva tuno salotoms. Jos stebina gardžiu skoniu ir pasižymi itin greitu paruošimu bei ypač sveika sudėtimi.
Gardžiosios makaronų salotos su vištiena
Šios makaronų salotos sužavės savo pikantišku skoniu. Be to, jos yra sveikesnė ir sotesnė alternatyva, nes gaminamos su graikišku jogurtu bei vištiena.
Maistingi sumuštiniai su lašiša per 10 minučių
Šie vos per 10 minučių paruošiami sumuštiniai su lašiša yra sveikesnė alternatyva, nes juose gausu daržovių. Negana to, jos suteikia dar geresnį skonį!
Paprastos kiaušinių salotos su avokadu
Šios kiaušinių salotos su avokadu išsiskiria ne tik labai paprastu pagaminimu, bet ir itin sveika sudėtimi bei mažu kaloringumu, nes ruošiamos be majonezo.