Šie 9 sveiki užkandžiai ne tik yra maistingi ir greitai paruošiami, bet ir numalšina alkį, suteikdami mažai kalorijų.

Šie sumuštiniai su lašiša yra sveikesnė alternatyva, nes juose naudojamas mažo riebumo tepamas sūris ir gausybė daržovių bei žalumynų.

Šios avokado salotos su kiaušiniu pasižymi ne tik itin paprastu pagaminimu, bet ir dideliu maistingumu bei mažu kaloringumu, nes neturi majonezo.

Šie mėsos kukuliai ne tik pasižymi sveikesne sudėtimi, bet ir yra pagaminami vos per 30 minučių, o atšildyti išlieka tokie pat skanūs.

Ši bulvių košė pasižymi ne ką mažiau kremiška bei puria tekstūra, nors joje naudojama kur kas mažiau sviesto ir visiškai atsisakyta riebios grietinėlės.

Kinų virtuvės klasika – kepti ryžiai su kiaušiniu – yra itin paprastas, sveikas ir skanus garnyras. O juos apkepus su vištiena, tai taps pilnaverčiu valgiu.

Nuostabus skonis, sveika sudėtis ir lengvas paruošimas – šie sveiki makaronai su pesto padažu nepaliks abejingų!