Lengvi naminiai burgeriai su vištiena
Šie naminiai burgeriai su vištiena yra lengvai paruošiami, nekaloringi ir išties gardaus skonio, nesvarbu, kaip juos gaminsite – keptuvėje ar ant grilio.
Greitos salotos su avinžirniais (be tuno)
Šios salotos su avinžirniais – puiki alternatyva tuno salotoms. Jos stebina gardžiu skoniu ir pasižymi itin greitu paruošimu bei ypač sveika sudėtimi.
Sveiki varškės keksiukai su šilauogėmis
Šie purūs, lengvai paruošiami ir sveikos sudėties varškės keksiukai su šilauogėmis – puikus pasirinkimas greitiems pusryčiams ar sočiam užkandžiui!
Gardžiosios makaronų salotos su vištiena
Šios makaronų salotos sužavės savo pikantišku skoniu. Be to, jos yra sveikesnė ir sotesnė alternatyva, nes gaminamos su graikišku jogurtu bei vištiena.
Skaniausi blynai su varške
Šie blynai su varške yra neprilygstamai minkšti, purūs ir gardūs. Be to, viena jų porcija turi daugiau nei 20 gramų baltymų!
Gaivios tortilijos su vištiena ir bazilikų padažu
Šios tortilijos su vištiena ir bazilikų padažu yra mano pasirinkimas Nr. 1, kai norisi kažko gaivaus, greito ir sotaus. Tobulas patiekalas vasarai (ir ne tik)!
Sveika saldžiarūgštė vištiena kiniškai
Ši saldžiarūgštė vištiena kiniškai yra kur kas sveikesnė, bet skoniu ir paruošimo lengvumu nenusileidžia klasikinei populiariajai versijai!
Sotūs makaronai su pesto padažu ir vištiena
Sveika sudėtis, nedaug kalorijų, puikus skonis bei lengvas paruošimas – šie makaronai su pesto padažu ir vištiena nepaliks abejingų!
Geriausias naminis pesto padažas
Šis pesto padažas pagaminamas vos per 5 minutes iš 6 paprastų ingredientų. Jis daug skanesnis nei pirktinis ir liesesnis nei kiti naminiai receptai!
Maistingi sumuštiniai su lašiša per 10 minučių
Šie vos per 10 minučių paruošiami sumuštiniai su lašiša yra sveikesnė alternatyva, nes juose gausu daržovių. Negana to, jos suteikia dar geresnį skonį!